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410篮板球(第四更,求自动)


人跳起之后,展开手臂距离篮球的距离是相差不多的。

    “可恶!”火神大怒,“为什么抢不到!”

    “位置,注意你的位置,再来一次!”夜长风又将篮球抛向了篮板之后反弹。

    嘭!两人再次跃起,半空之中,夜长风双手伸出再次将篮球摘下!

    “你还不懂吗?火神!你的站位很有问题,要用力量,把对方顶在身后,甚至是挤出三秒区!三秒区的三个角是最重要的,绝对不能让给对手!”

    嘭!又一次篮板球。

    这一次夜长风被火神死死的卡在身后,嘣!两人同时跃起。

    “啊!!”火神一声怒吼,将夜长风在空中挤开,抢下了这个篮板球。

    嘭~感受到xiong口传来的巨力,夜长风也是一痛,火神这家伙力量也越来越大了,训练效果不错嘛!

    “对!就是这样,你的腰还要低一点,还要预判篮球弹出的位置!挡人的速度还不够快,再来!”夜长风叫道。

    两人开始在篮下练习抢篮板球,一直到众人训练结束,练了整整三个小时的抢篮板。

    一开始夜长风十次之中起码能抢到八次,到最后半个小时,火神进步明显,已经几乎可以在夜长风手中十次中拿下四次篮板,差不多五五开的数据。

    相当厉害了,夜长风也是为火神的天赋感到有些惊讶,这家伙天生就是为内线,为篮球而生的人。

    合宿宿舍。

    “一年级的要仔细做拉伸运动哦,要不然会疲劳过度,影响明天的练习的!”伊月俊说道。

    “是!”一年级生应道,开始在房间里做拉升运动。

    “好痛!痛死啦!笨蛋,你太用力了!”火神转头吐槽帮他做拉伸运动的黑子。

    “对不起!”黑子面无表情道。

    “混蛋,你这家伙是不是在想什么事情?”火神问道。

    “嗯……”

    “又是新球风的事情吗?我听说你最近在练中投诶!”火神回道。

    “我有点急,到现在还没有什么头绪,帮不上大家的忙!”黑子缓缓道。

    夜长风就在两人旁边练卧推力量,听到两人的对话就起身用毛巾擦了擦自己的身体。

    然后把毛巾丢给了黑子,黑子下意识的接住。

    “黑子,你不是还把青峰大辉那家伙的话放在心上吧,什么没有进步什么的!”夜长风笑了笑。

    黑子却是低下头,不知在想些什么。

    “能找到自己的风格的只有你自己,能突破自我的也只有你自己!”夜长风突然道,“有时候那就是一层窗户纸,你捅破之后就是一番新的天地!当然这一切都需要你自己去发掘,别人告诉你也没用!”

    说完,夜长风转身离开去洗澡了。

    “切~长风这家伙又说这些深奥的话了!”火神不满的嘀咕道,“黑子,我们继续拉伸啊!”

    “哦,好!”黑子一愣然后一推,房间里立刻传来的杀猪似的惨叫。

    “黑子,你这家伙要杀了我吗?”火神的身体被黑子拉伸到了极限。

    黑子依旧面无表情,只是眼神飘忽,似乎在思考夜长风刚才的话。..

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