着时候争名夺利，到死了就是盒里那一把白灰啊；所以说人生在世一个心态，一个就是这个健康的身体，这个比什么都重要。” 候振道：“嗯这话对。” “好好好好好！！！” “说得好！！！” 台下观众大声叫好，掌声热烈不断，显然大家对这些话是真的十分有触动。 沈常乐道:不要争名夺利，尽量的让自己活的舒坦一些，没事比方说去锻炼锻炼身体，其实就很好。” 候振道：“练练。” 沈常乐：“对，最主要的是，健身他可以让你养成自律，健康的好习惯，这方面，侯老师非常值得我们学习。” 侯老师道：“对是，我还是比较自律的。” 沈常乐道：“真的啊，人家这个习惯，包括他日常的生活，三个字，快！快！快！” “快？？？不是你听谁说的？？？”候振表情有一点点微妙道。 沈常乐一脸无辜道：“嫂子啊，说你睡的特别快！！！” “哦！睡觉啊？？？”候振傻眼道。 “哈哈哈哈哈！！！” “吁吁吁…………” 观众瞬间思想便跟着候振跑歪了，一个个跟着大声起哄。 沈常乐依旧无辜的摊了摊手道：“那肯定睡觉啊！您以为呢？？？” 候振尴尬道：“嗨！睡觉啊，我…………我也以为是睡觉呢。” 沈常乐意味深长道：“哦～～～睡觉啊，我是不是不小心暴露什么了侯老师？？？” “去！！！你说你刚才的事，睡觉这是一快，那还有呢？”候振一脸蛋疼的转移话题道。 沈常乐道：“睡觉快、吃饭快、解手快！” 候振摆了摆手道：“嗨！这有什么露脸的啊。” 沈常乐道：“各位可别不以为然啊，就这个三快其实是最有用的。” “哦？为什么这么说？”候振道。 沈常乐道：“吃得快！不管荤素，不挑食，拿来就吃，营养均衡，这对身体是十分有益的。” 候振道：嗯，这倒确实是。” 沈常乐道：睡的快！躺下就着没有心事，这个心情愉悦，一天精气神都特别好。” 候振点头附和道：“对，我不想那些乱七八糟的东西。” 沈常乐：“第三，解手通快！” 候振纳闷道：“这也是好事么?” 沈常乐道：“那当然了话虽然脏一些，但是道理是真的，排泄嘛!人体代谢循环的快，排毒啊，最起码这对您的人体是一个非常好的保障。” 候振道：“嗯有道理。” 郭：有时间，有固定的时间，没有说便秘啦，解不出手来，腹泻这些都没有。” 候振道：“对！” 沈常乐道：“侯老师这，一到早晨八点钟，准时排便，每天如此。” 候振道：“没错我这有规律。” 沈常乐话风一转：“早晨九点钟准醒。” “我九点…………好家伙！合着我全拉床上了啊？？？” “哈哈哈哈哈！！！” “吁吁吁………………” 观众一阵爆笑。ｍ.BJzJＮf.coｍ