洛云野嗯了声：“确实不好听。” 虞知瑶点头，一双漂亮的杏眼滴溜溜地转，她提议道：“那咱们来修炼吧。” 修炼可是转移注意力的最佳方式！ 这么一想，她立即兴冲冲地从储物戒里拿出那份明黎当年给她准备的内卷修炼计划，推给对面的洛云野。 封面页上是明黎特地写上激励虞知瑶的宣传语—— “想要胜过云界九成九的修士吗？想要拥有无比强大的修为吗？想将高不可攀的云境圣地都踩在脚下吗？看这份内卷修炼计划就对了！” 洛云野看到封页上的黑色字迹，突然笑了一下，同样拿出一份内卷修炼方案，“这么巧？我也有。” 作者有话说： 两条咸鱼双双被迫试图内卷：d 感谢在2022-05-07 17:07:17~2022-05-08 17:10:34期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~ 感谢投出手榴弹的小天使：小了白了兔 2个； 感谢灌溉营养液的小天使：是唐啊～ 5瓶；夕 4瓶；酱酱子 2瓶；乃翁鸭、24760555 1瓶； 非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！ 第29章 洛云野拿出的内卷修炼方案封面是普普通通的纯白, 什么字迹都没有落下。 他将那份厚厚的方案推过去：“小鱼，这是我给你准备的。” 虞知瑶：？ “为何我也有？” 洛云野疑惑地嗯了一声，偏过头问道：“小鱼, 你不是还想超过天榜那位虞知瑶吗？我相信你一定可以的。修炼这种事宜早不宜迟，最好从现在就开始，抓紧每时每刻每个呼吸, 统统都用来修炼！” 虞知瑶：“……” 哦对，她还要超过天榜的虞知瑶呢。 虞知瑶抬头看向洛云野, 见他那双如星子般的眼眸熠熠生辉, 眼里满满都是要督促她修炼的坚定以及对她的信任。 信任…… 不是, 小云你这就有点盲目信任了吧？ 他还真的信她一个小筑基能够飞跃超过天榜第一？ 虞知瑶实在不好打击他的积极性，也存着想要以身作则督促他尽快修炼的打算, 便毅然决然地伸手接过洛云野准备的那份内卷修炼方案。 翻开平平无奇的纯白封面，视线落在第一页的黑字上。看到第一条时, 她眼前就险些一黑。 修炼早起时辰：卯时。 卯时？那不是凌晨五点？ 这是不是有点太早了？ 虞知瑶又看到第二行黑字，修炼入睡时辰：子时。 凌晨十一点睡觉, 五点起床，才休息三个时辰！她平时都要睡上四个时辰才能够清醒的！ 虞知瑶心凉地继续往下看过去，然后发现小云给她制定的内卷修炼计划竟然是可选择周期性的方案！ 周期性是每七日为一个周期，一周高强度修炼六日, 可选择其中一日休息。 可选择的方案比如，第一日上午：静心修炼两个时辰、挥剑一千次、练上一套剑法十遍, 三选二完成。 虽然这周期性挺人性化, 可选择的方案这个法子也不错…… 但这是不是也太过于高强度了？简直比她还没穿到现代做咸鱼时还要卷。M.ＢjＺjnＦ.ＣoM