是武道修炼中一个至关重要的过程，甚至决定了以后他的武道之途能走多远。 “温锻，我肯定是不考虑的。赵哥说，进行冷锻的以女子或者身体偏寒的男子居多。至于男子，因为血气旺盛，基本上都会选择热锻。不出意外，我应该也会选择热锻。” “但是在确定热锻之前，我还是要尝试一下生死锻。” 不尝试，不甘心。 尝试了，哪怕失败也心甘情愿。 而且只是尝试一下，根本没有什么危险，最多承受一下痛苦。若是觉得无法承受，还可以更改。 但如果锻脉开始了一段时间，再想改锻脉方式就不行了。 譬如若是陈卓选择了温锻，当进行到一半的时候想改为冷锻，根本不行。因为任督二脉一部分已经被淬炼完毕，无法二次淬炼。 即使强行淬炼，也只能导致任督二脉两部分强度、韧性、结构不一致，有着极大隐患。 所以最开始的选择至关重要。 开弓没有回头箭！ 心中有了决定。 陈卓马上准备开始锻脉。 锻脉过程，不能吃任何丹药，只能凭借自己的身体以及意志扛过去。 “开始吧！” 他调整好姿势，深吸一口气，全部心神沉入丹田。 吐纳术运转。 在丹田内，在他吐纳术的精准控制下，很快便出现了两股气息截然不同的血气。 一股寒冷如冰。 一股炽烈如火。 两股血气在丹田内运转，彼此互不相干。 “尝试，生死锻！” 下一秒，陈卓感应着任督二脉交接的断脉之处，然后心念一动。紧跟着，冰冷和炙热的两股气息涌向了断脉。 锻脉，从这里开始。 轰！ 截然相反的两股血气交织在一起，发出了剧烈的反应。整个丹田仿佛瞬间被它们引爆了，所有血气都翻滚起来。 冰火两重天！ 同一时间，难以想象的剧烈疼痛传来，深入灵魂，沁入骨髓的疼痛。 刹那间，陈卓额头布满了冷汗，脸色变得苍白。 他牙关要紧，全身青筋鼓起，脸色变得扭曲。 这种痛苦几乎已经达到了人类承受的极限，普通人恐怕瞬间就会痛得昏阙。 哪怕是陈卓，身体都在剧烈颤抖，无法控制自己。 它已经不是能否承受痛苦的范畴，而是身体肌肉的本能反应，不受陈卓控制。 但很快，经历最初的适应后，陈卓的表情就渐渐平静下来。 “咦？就这样？” 在经历最初的血气狂暴之后，他发现肌肉和灵魂的痛楚并非不能忍受，跟自己在虚拟空间受到的非人折磨没啥区别。 “不是很难的样子啊？” 陈卓眨了眨眼。 感应着丹田内翻滚的血气，同时仿佛看到了任督二脉在冰冷和炙热血气的冲刷下，变得鲜血淋漓。换做他人，即使是天才，察觉到任督二脉出血，估计早就吓得魂飞魄散，不敢再继续锻脉。 但陈卓却没有丝毫感觉，表情淡定无比。 因为在虚拟空间中，他的身体每天晚上都会被碎石块打成千疮百孔的筛子，这种鲜血淋漓的折磨，他早已经习惯。 “这样冲刷下去，我的任督二脉不会被血气摧毁吧？” 忽然，陈卓升起担心。 虽然他知道光凭如今自己血气的冲刷强度，基本上不可能炸脉。 但他还是不敢打赌。 经历过生死锻的武者太少了，即使赵潜也无法告诉他生死锻会遇到什么，应该注意什么，只能自己一步步慢慢摸索。 想了想。 他尝试着再凝聚了一股温纯的血气，然后将它引入了任督二脉。 果然，在这股温纯血气的滋润下，任督二脉以肉眼可见的速度迅速修补。但很快其他两股气息又涌了上来，疯狂冲刷着任督二脉。 于是。 在陈卓的感觉中，自己的任督二脉便一直在撕裂、修补中循环，周而复始。 这种过程，比单纯的冷、热血气冲刷更加痛苦，完全是非人的折磨。 看着都胆战心惊。 若是他人见到这一幕，不要说无法承受死亡般的痛苦，吓都吓死。 但陈卓似乎没什么感觉，最多偶尔皱一下眉头。除了一些肌肉颤抖无法控制，高达1赫的精神力让他完全可以承受下来。 “这就是生死锻吗？好像真的不是很难。”ｍ.BjｚＪＮｆ.ｃｏｍ