根据每个人不同的体力和特质,训练量和方式也略有不同。 日向空正在进行的是变速耐力训练。由辅助人员调节跑步机速度并记录数据,他需要做的就是不让自己掉下来。 一开始他还会反应不过来,适应了一段时间后,基本能够掌握其中诀窍。就算变速杂乱无章,他也能应对得当。 时间一久,日向空就觉得有点无聊了,一双圆圆的眼睛左右乱转,看到某处情形后彻底移不开视线。 只见向日岳人正在蹦床上高高跃起又落下,每一次都像是冲着天花板去。 “我还要跳得更高!” “向日君,本次的训练方向并不是追求极限高度,请照着训练菜单上的计划来。” 好像很好玩呐! 日向空脸上大写着“我想玩”三个字。 “还有余力走神,基础速度可以再提高两个档次。” “诶——?!” 倏然加快的速度让日向空无暇他顾,只能默默在心中留下两条宽面条泪。 岂可修,下次绝对不会被发现! 所以重点是这个吗? 单纯的体力训练是枯燥的,他宁愿做更耗费心神的击球练习,至少握起球拍还能有趣一点。 但他也只是想想,没人比他更知道基础的重要性,所以绝对不会轻视这方面的练习。 两个小时后,日向空的训练告一段落,在墙边咸鱼瘫了一会儿,满血复活后风一样跑去室内网球场。 向日岳人眼含羡慕的泪水:“空酱那家伙,体力恢复得太快了吧!”而且训练量比他的大还比他更先完成什么的……太让人羡慕嫉妒了! “还有两组力量训练,请不要停下来。” “是!” 日向空一蹦一跳穿过走廊,打开室内网球场的门。 白石第一时间发现来人:“日向君,你终于来了,等你好久了呢。” “白石前辈可以叫我空酱。”在日向空心中,见过两次、还一起玩耍过的对方已经是熟人了,叫名字也没关系。 “好的,空酱。” “那么,白石前辈等我做什么?” “不是说好了要陪我练习吗?空酱要反悔吗?”白石半真半假地抱怨道。 “怎么会!”日向空想起自己说的话,连忙否认。 他可是个说话算话的好孩子来着! 但是—— “小景尼酱,我可以和白石前辈练习一下吗?” 他补充道:“不会耽误训练的!” “啊嗯,这种事情你自己决定就好。” “谢谢尼酱!” 真是个乖巧的孩子……和他们四天宝寺的那个完全不一样。M.bjZJnf.COM