雨田石：小忆那儿写了一首新主打歌，要四个人合唱，我准备分一个名额给伏瑾。 雨田石：我让人把那个帖子给删了。 雨田石：伏瑾的粉丝量已经过了一万了。 雨田石：我要去提醒伏瑾明晚多唱几首，十首太少了。 雨田石：听歌停不下来了，我以前怎么没发现伏瑾的声音居然这么销魂。 罗艺凡想了想，回复了一句你随意过去。 但是又觉得有点不甘心，加了一句：他的名气还不够，把他安排进主打歌有风险。 虽然这么说，但是罗艺凡清楚，主打歌的名额里头，伏瑾是占定了。 雨田石虽然是他的朋友，却并不是一个会被他影响的人，既然伏瑾得到了他的看重，那伏瑾这算是柳暗花明又一村了。 伏瑾肥腻的样再次出现在了脑海里，他烦躁的挠了挠头。 他没有想到，伏瑾居然这么轻易的就爬了起来。 而如今他更没有想到的是，伏瑾不仅是爬了起来，更是以他瞠目结舌的速度和方式成为了最耀眼的存在。 谭莳不知道自己被人一再的提起，他现在的目标很明确，而任务也十分艰巨，那就是减肥！ 作为一个从来没有胖过的人，谭莳对减肥这件事感觉还挺新鲜。在他看来，胖子只需要少吃点肥腻的，油炸之类的高脂肪类型的食物，加大一些运动量，那么就可以轻松的减下来。 但是第一天，他就感受着到了来自于对一个胖子的恶意。 他原本定的计划是绕着公园跑五圈。公园的面积有些大，一圈下来就是几千米，结果谭莳凭着超强的意志力才跑完了一圈，接着找了一只长椅，也不想顾忌什么形象，直接就躺下了。 他跑了一个小时，在椅子上一直喘气又花了半个多小时。 此时此刻，他才有一些理解原主为什么沦落到自暴自弃的地步了。 一个微胖的人减肥远比一个真正的胖子减肥要容易的多，因为真正的胖子他的肉多骨头脆，也由于体重的缘故，一个胖子根本没有办法做太剧烈的运动，这会让他的内脏和骨骼因为负荷太大而难以支撑下去。 从最开始，他只能做一些简单的运动，等待着缓慢的成效。 这对于一个想减肥的人来说，又是一项打击，很多人根本做不到在这种缓慢的减重中看到希望。所以最后他们还是一个胖子，一个更胖的胖子。 如果可以，谭莳现在该做的就是去报一个瑜伽班，从这种运动开始打好基础，对他接下来要进行的运动也有好处。 但是他口袋里的钱不够。他只能老老实实的坚持去跑步，然后不停的做一些低消耗但是能承受的运动，然后在食物上严格要求自己。 作为一个胖子，他的食量是很大的，但是现在却不得不每餐只吃个两三分饱，而且作为一个的无肉不欢，肥肉都能吃好几块的胖子来说，天天吃蔬菜沙拉，吃苹果香蕉，实在饿了还只能喝水，这样的生活，简直让人生无可恋，痛苦不堪。 谭莳如今精神萎靡，在减肥过程的折腾中，他很想说一句网络上很流行的一句话：我已经是一条咸鱼。 经过半个月的坚持锻炼，谭莳现在可以进行的运动就更多了，不仅是跑步，他一边会在网络上下一些瑜伽和塑体健身的视频跟着做，提升柔韧性。 如ｍ.ｂjｚＪＮF.cOM