的人是她自己。 “真的？那朕就放心了。阿月，吃菜。” 皇帝一听，顿时恢复了精神，整个人荣光焕发，之前的沮丧哪里还看得出来。 “……” 我去，又骗我。虽然早知道皇帝是假装的，但被他明明白白的表现出来，还是让素月有点点不爽，于是化悲愤为食谷欠，一口气吃了四碗饭，还带一碗汤。 “阿月，以后你练武也叫上朕吧！” 皇帝对现在的自己力气有些不满，连抱自己的爱人都那么辛苦，重生前他好歹还能抱着阿月走上两刻钟，现在的他身体还不如年过五十的他。 “为什么？”素月给皇帝剥虾，这是今天从河里捞起来的，虽然是河虾，味道也挺不错的。夏天的时候人不爱吃肉，只好吃些鱼虾来满足人体需要的营养了。 “以前我也有跟你一起训练的，虽然肯定达不到你们的程度，但是一次性跑个五里是不成问题的。” 皇帝凑到素月面前低声说道，阿月没事之前，他每天都和阿月一起训练，十几下来身体棒棒哒！ “好吧，我知道了。回宫后我让人给你做一套训练用的器具放在我的练功房里。” 素月把虾子沾上酱放在他面前的小碟子里，考虑一下就同意了。 皇帝现在就跟后世那些坐办公室的人一样，严重铁管锻炼，虽然他自己说每天都有锻炼着，但是在素月看来强度还不够，所以得让他多练练，顺便她要教他一点防身术。 皇帝的身份太重要了，他自己身体好，又会一点防身术的话，她会比较放心。 “现在我先绕着屋子跑，每天先跑上五圈，等习惯了再慢慢往上加。” 皇帝也觉得这样比较好，他对自己的力量非常不满，重生之前也是被几次打击之后才有了锻炼的自觉。 “行，黄昏的时候我陪皇上一起跑，跑完再泡一个热水澡，这样浑身都舒坦。” 今天是来不及了，天色已经晚了下来。 “从明天开始吧！” “好。” 俩口子商量好了，睡觉前还例了一个训练计划，看着挺像那么一回事。可能是因为泡过了药澡，皇帝晚上没有再翻来覆去，更没有想挠自己的后背，所以一晚上睡的挺安稳的，于是素月决定药澡继续泡，直到夏天过去为止。 第69章 第二天黄昏,素月与皇帝换了一身练功服，皇帝的则是今天临时赶制出来的,因时间有些紧，上面什么花色也没有绣，就一身青蓝纯色。 第一圈，皇帝跑得还有些轻松，还能笑着和素月点头。第二圈开始额头就冒汗了,喘气声也大了起来。 然而从第三圈起就开始有点跑不动了,素月在他身边慢跑，一边跑一边给他打气。 “加油，还剩下一圈半,很快了。” “呼呼呼……” 皇帝现在根本说不了话,气喘得厉害，苏大海在一旁小心的侍候着,就等着皇帝一个坚持不住他上去把人扶住。 “我拉着皇上跑，这样皇上也轻松一点，咱们别放弃好吗？” 得到皇帝允许后,素月拉着他小跑起来，速度并不快，也就比走路快了那么一点点，勉强让皇帝跑园了五圈。 “来，咱们慢慢走回去。” 苏大海想上来扶着皇帝，素月挥手拒绝了，她亲自搀着他慢慢往屋里走,浴间已经倒好了热水与药汤， “呼呼，阿月，朕跑完了。” 被扶住的皇帝还跟她比了个耶的手势。 “嗯，皇上很努力，坚持自己跑完了呢！” 素月也挺高兴的，不过她知道真正难的地方明天才算开始。 跑完步当然得泡个澡消除疲劳，素月让皇帝靠在浴桶上，她给皇帝捏腿，不然明天皇帝连走跑都成困难。 捏着捏着皇帝就直接睡过去了，可见今天这一场跑圈把他累得不轻。 捏完了右腿捏左腿，来回几次素月才放下他的双腿，把自己打理好了，又给皇帝洗。最后才拿干净的布给两人擦身体，被她这么摆弄皇帝都没有醒过来，也是让她好笑不已。 本来想把人直接抱出去的，考虑到皇帝的面子，素月先出去把外面的人赶出去，这才进去把人背出来。 好在整个过程皇帝都没醒，面子也算是保住了。 两刻钟后，素月把人叫起来。 “啊~~朕睡着了？” 等等，他是怎么出来的？ 懒腰伸到一半，皇帝愣住了。
M.ＢｊＺJNf.ＣOｍ