唯有晚飯前的這段時間，是連老鳥也兢兢業業的。論其原因，那就是「為了順利補充到必要的營養」。而眾人即將面對的阻礙正是── 「部隊通通有！起立！」 負責發配任務的副團長修格爾爵士，以及── 「更加地精實！更加地強壯！今晚也為了生存下去而鍛鍊吧！諸位，三十秒後訓練場見！」 只有在每週三次的重訓時間會出現的團長，伊比西安大公。 「尤莉亞！站好！」 「是！」 大公用拳頭惦了惦尤莉亞的前臂、上臂乃至胸口，最後一臉不悅地敲彈她的汗臭巨乳，邊敲邊吼： 「妳這軟趴趴的肌肉是怎麼回事！母豬當慣了，變不回騎士嗎！」 「報告團長！不是的！」 「那妳倒是給我解釋一下！這個三角肌為何變得如此柔軟！胸肌又跑哪去了！」 「報告團長！這週確實有點疏於鍛鍊……」 「喔！妳很好命嘛！只要有肉棒就夠了對不對？繞訓練場蛙跳十圈！」 「噫噫……！」 「回答呢！」 「是……是的！團長！」 尤莉亞拖著疲倦的身體開始痛苦的蛙跳之旅後，大家也都各自被團長找麻煩處罰一番，只有幾個肌肉特別健壯的男騎士順利通關。就在她跳到雙腿幾乎失去知覺、似乎就要和其他早已倒下的同伴一起曝屍訓練場之際，來自修格爾爵士的大赦終於降臨。 「你們這群沒用的公狗和母豬……休息時間三分鐘，然後通通給我用爬的爬過來！」 「修……修格爾大人……可不可以給我一點水……」 「啊？妳這頭母豬喝男人的尿就夠了吧？」 「不……不要啦！這種時候……！」 「喂，你們這幾條公狗，去幫母豬解渴吧。」 「是的！」 疲憊萬分的身體自然難以燃起慾火，縱使大夥都在精神上想好好地凌辱尤莉亞一番，身體卻像七旬老人般力不從心。於是一條條軟趴趴的老二只有虛弱地朝尤莉亞乾渴的嘴巴放尿，既沒辦法勃起、也無力趁機玩弄她了。有些人看見尤莉亞饑渴地喝完尿後迅速恢復血色的模樣，還忍不住羨慕起來…… 「尤莉亞！坐姿肩推預備！」 「是的！」 「叫妳來重訓，臭奶頭幹什麼勃起！妳瞧不起我嗎！」 「對不起……呀啊！」 「很好！我親自幫妳捏住！待會動作不正確就扭斷妳的臭奶頭！現在開始！」 「嗚嗚……是的！」 要想讓伊比西安大公滿足是不可能的，雖然不至於真的扭斷，尤莉亞的兩顆乳頭倒是被狠狠地或扭或拉長好幾下。最後還是因為做到渾身乏力而漏尿才獲准休息。 「尤莉亞！休息夠了吧！過來跟大家一起快樂地玩深蹲遊戲啊！」 「欸……快樂……？」 尤莉亞看著大公身後那群以各式各樣的方法幹過自己的男人們，一張張不曉得被迫做了多久的深蹲而露出忍耐到極限的痛苦表情……忽然感到他們有那麼點可憐。但很快地她就再也沒有餘裕同情他人，因為自己也跟著一手提起一個米袋、聽從指令做深蹲。 「尤莉亞！認真點做啊！強化腿部肌肉可是母豬的職責！懂嗎！」 「是……是的……的的……！」 「妳是在抖什麼抖！屁股往下壓！妳是忘了怎麼騎男人嗎！」 「報報……報告……沒沒忘……忘忘……！」 「再下去一點！我說再下去一點！」 「不不不……不行了了……！」 「我叫妳蹲下去！這頭怠惰的母豬！」 「是是……是的的……！噫……噫噫……噫啊啊！」 噗噗、噗滋滋──！ 以僅剩的體力蹲低至極限的尤莉亞，在最用力的一次深壓時再也憋不緊肛門括約肌，蓄勢待發的糞便突然伴隨臭屁聲洩出，從她的褲子裡滾了好幾圈後掉落地面。 「尤──莉──亞──！妳這傢伙搞什麼鬼啊！」 「噫噫！對不起、對不起！不小心就……啊啊……！」 噗哩噗哩哩──！ 尤莉亞原本緊繃的精神再被長官一吼，努力保持蹲姿的屁股又憋不緊了，接二連三地拉出一條條惡臭的金黃色軟便！ 「妳這個傢伙……深蹲不用做了！拉多少給我吃多少！」 「咦咦──！」 「懷疑啊！全部塞進嘴巴裡，再爬到廁所去吐掉！」 「嗚嗚……是的……」 精疲力竭的尤莉亞一倒在地上，立刻按照命令，用剛Ｍ.ＢＪＺJｎF.ｃＯｍ